Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 52,38g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Lorenz Pomsticks, Сырный Суп. Päivällinen: Салат из Крабовых Палочек, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|