Päiväkirja - ZazaJ, 27 tammi 21

Уже почти неделя без антидепрессантов. Тошнило, голова кружилась и раскалывалась.🤢 Я уже испугалась и проверилась на две полосочки 🤣
Плюсом, что мало ела, и аппетит особенно не вернулся. По часу, по два гуляла с детьми - было легче на свежем воздухе.

Полудохлый, но ещё толстый хомячок ползёт дальше.

ПыСы: год назад, я весила 101 кг.... Депресняк вернулся. Без него было лучше
105,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
1562 kcal Rasva: 72,52g | Prot: 106,17g | Hh: 123,34g.   Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Potato French Fries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Päivällinen: Аквамарин Сардина в Томате. Välipalat/Muut: Apple, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
привет ,какие ад пила? я пью с ноября элицею, вес был 102, скинула до 97, сейчас продолжаю. одной из причины депрессии как раз был вес,не представляю как я без ад буду))  
01 helmi 21 jäseneltä: yulialeymann1
Тоже Элицея. Вроде они помогали, но тошнота и головная боль меня добили. 🙇‍♀️ Теперь надо что-то ещё пробовать, депрес сам по себе не улучшится. Это так замечательно, жить без депрессии. Вот у меня сегодня жуткое ухудшение. Ползу дальше ....  
01 helmi 21 jäseneltä: ZazaJ
Я очень рада, что они вам помогают вылезать из этой ямы. И двухзначном число - это класс! Поздравляю!  
01 helmi 21 jäseneltä: ZazaJ
ZazaJ а сколько пропила их?  
02 helmi 21 jäseneltä: yulialeymann1
6 месяцев, плюс по две недели на половине дозы в начале и в конце  
02 helmi 21 jäseneltä: ZazaJ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.