Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 65,42g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Колбаса, Premier Of Taste Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Омлет. Lounas: Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Рис Отварной, Global Village Фасоль с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|