Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 88,27g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лечо, Кабачок, Белая Дача Рукола, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Päivällinen: Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Глобус Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|