Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 161,24g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин Pro Blend. Lounas: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Päivällinen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|