Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 29,71g | Hh: 98,10g.
Aamiainen: Arla Skyr, K-Classic Sauerkirschen, Kölln Haferflocken. Lounas: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Kartoffel-Gnocchi, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|