Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 84,48g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Сыр, Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Бургер Кинг Соус Бальзамико, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами , Конфета, Твердые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|