|
uHu
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 81,25g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, Harry Toastbrot , Alpenmark Sandwich-Scheiben. Lounas: Kalbsleber, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), K-Classic Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Päivällinen: Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|