Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 28,57g | Hh: 295,37g.
Aamiainen: Окей Апельсин, Перекресток Киви Голд, Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Банан, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lounas: Яшкино Вафли Голландские, Milka Caramel, Самокат Хлеб Деревенский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - youropiat
|