Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 31,17g | Hh: 25,63g.
Lounas: Milfina Gouda Leicht, Ketchup, Milfina Magertopfen, Olivenöl, Wiesentaler Mageres Faschiertes, Grafschafter Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|