Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 47,30g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Lidl Dinkelkruste, Dulano Geflügel-Pastete, Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Brunch Balance 15% Fett. Päivällinen: Lidl Dinkelkruste, Schalotten, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Avocado, OceanSea Riesengarnelen Provencal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|