Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 17,16g | Hh: 23,40g.
Aamiainen: Сахар, Tess Чай Чёрный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Правильное Решение Хлебцы Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|