Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 53,06g | Hh: 120,76g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские. Lounas: Куриное Филе с Шампиньонами Жульен Рыбакова, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Knorr Картошка по-Деревенски. Välipalat/Muut: Мишель Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|