Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 27,51g | Hh: 73,77g.
Aamiainen: Pilos Jogurt Proteinowy, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Tortex Ketchup Łagodny, Jajko na Twardo. Päivällinen: Pilos Jogurt Proteinowy, Jabłko, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy. Välipalat/Muut: Herbapol Herbata Malinowa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|