Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 102,19g | Prot: 79,98g | Hh: 200,73g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Татищев Тыква Запечённая , Увелка Кукурузная Каша на Воде, Вдохновение Шоколад Классический, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Välipalat/Muut: Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Миндаль, Мёд, Брест Литовск Сыр Российский, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|