Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 36,21g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta. Päivällinen: Mela, Land Ricotta Fresca, Carote. Välipalat/Muut: Land Yogurt Magro Ananas, Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|