Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 27,47g | Hh: 218,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Щи, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Русский Хлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|