Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 75,05g | Hh: 76,55g.
Välipalat/Muut: Natty's Арахисовая Паста Крем, Snacker Курица Сушеная, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Карусель Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|