Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 83,93g | Hh: 28,30g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Gut & Günstig Harzer Roller, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Grillmeister Merguez, Milbona High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|