Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 48,65g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spitzkohl-Hackofanne, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, Merry Marmelade Himbeere, Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|