Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 67,27g | Hh: 52,02g.
Aamiainen: Идеал Масло Подсолнечное, Окское Яйцо. Lounas: Сыробогатов Сыр Гауда, ВкусВилл Хурма Вяленая. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Сыробогатов Гауда, Лента Блины, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|