Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 77,48g | Hh: 169,50g.
Aamiainen: Родные Просторы Родные Просторы , Хлебница Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Салат Оливье, Родные Просторы Родные Просторы , Curtis Чай Зеленый, Тунец в Масле (Консервы), Рис Отварной. Päivällinen: Мясновъ Ленивые Голубцы, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, SPAR Салат Овощной с Курицей, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|