Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 51,65g | Hh: 11,51g.
Aamiainen: Кофе. Päivällinen: Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Джугас, Ашан Хумус, Оселедець в Маслі Морська Долина, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|