Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 83,64g | Prot: 74,05g | Hh: 142,73g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Карусель Хот-Дог. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|