Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 102,79g | Prot: 127,52g | Hh: 151,17g.
Aamiainen: Ayam Rica-Rica, Ayam Rica-Rica. Lounas: Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Päivällinen: Mie Ayam. Välipalat/Muut: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Mojito, Cedea Fish Roll. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajengyulia37
|