Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 96,25g | Prot: 129,83g | Hh: 208,31g.
Aamiainen: Navels Oranges , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|