Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 91,10g | Hh: 151,33g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко. Lounas: Yami Yami Скрэмбл с Креветками, Сырный Соус. Päivällinen: Капучино, Yami Yami Маки с Креветкой. Välipalat/Muut: Щи с Мясом, Doritos Чипсы Острый Перец , Хлеб Черный, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|