Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 49,31g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Muesli, Blueberries , Milk. Lounas: Mayonnaise, Wholemeal Bread, Tomatoes. Päivällinen: Original Joe's Jambalaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|