Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 56,51g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Colun Leche Semi Descremada, Scientific Body Slim System, Natura List Endulzante con Stevia. Lounas: Super Pollo Nuggets de Pollo, Sal, Limón, Chef Aceite Maravilla, Palta Hass, Tomates, Cuisine & Co Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: Qualy Margarina, Hallulla, Colun Leche con Café Sabor Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|