Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 122,55g | Hh: 140,50g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lounas: Лента Салат Витаминный, Fish House Минтай Филе. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Fish House Минтай Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Грудка Куриная Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|