Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 28,31g | Hh: 128,81g.
Aamiainen: Клементины, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе. Lounas: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе, ВИК Грудинка Оригинальная, Баклажанная Икра, Владхлеб Хлеб Подольский, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Грузди Соленые, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|