Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 128,65g | Prot: 110,05g | Hh: 24,78g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовые Сливки, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Лента Авокадо, Дымов Бекон , Вологодское Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: Мералад Урбеч Из Арахиса, Редис, Окей Окорочок Куриный Отварной, Куриный Бульон, Самбери Навага Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|