Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 53,21g | Hh: 113,48g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Välipalat/Muut: Куриный Бульон, Сырная Лепешка, Магнит Слойка Язычок , Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|