Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 64,35g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Трдельник, Глинтвейн, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Салат с Креветками. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Апероль Шприц. Välipalat/Muut: Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|