Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 78,14g | Prot: 81,12g | Hh: 204,61g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Doritos Nacho Cheese, Mastro Genoa Hot Salami. Päivällinen: Milk, Apple Pie , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted), Potato. Välipalat/Muut: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Coca-Cola Coca-Cola (Can). lisää...
|
|
2003 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|