Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 57,64g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Bounty Bounty, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Шоколадно-Сливочной Глазури, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Calve Соус Медово-Горчичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Батон Солнечный. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|