|
:(
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 69,46g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Сулугуни JLC , Яшкино Цельнозерновая Мука, Яйцо, Мёд, Тыква, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Чай. Lounas: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Петрушка, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Кижуч. Päivällinen: RAWCHOKS I Love Шоколадно-Ореховый Батончик без Сахара. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|