Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 40,64g | Hh: 136,51g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Delight Финики Королевские , Рафинад, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Дикси Груша Сезонная, Суп Куриный с Картофелем, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный. Päivällinen: Вода, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|