Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 51,63g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Хлебец, Рис Вареный. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Деревенское Молочко Рикотта, Рис Вареный. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина0992
|