Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 78,02g | Hh: 244,33g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Lounas: BioBio Rote Beete Gekocht, Barilla Fusilli. Päivällinen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Tzatziki, Zeus Gyros, Pita-Brot. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|