Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 47,91g | Hh: 81,47g.
Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка с Овощами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья . Päivällinen: Окей Шашлык Куриный, Delicados Тортилья, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья. Välipalat/Muut: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|