Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 94,26g | Prot: 64,01g | Hh: 186,83g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Голландские, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Геркулес Хлеб с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо. Lounas: Брест Литовск Сыр Гауда , Яшкино Вафли Голландские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - youropiat
|