Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 59,49g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Jus de Citron. Lounas: Auchan Galettes de Maïs Bio, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Amora Sauce Burger, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|