Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 57,71g | Hh: 123,93g.
Aamiainen: Tong Tji Teh Hijau, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Kopi Latte, Hati Ayam, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Nabati Bisvit, Tempe Goreng Tepung. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilina88
|