Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 98,82g | Prot: 74,11g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lounas: Капучино, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|