Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 91,51g | Hh: 170,36g.
Aamiainen: Каша Овсяная с Клубникой и Фруктозой Диета Малышевой, Амка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капучино, Магнит Рулет с Маком. Päivällinen: АО Тандер Яблоко, Совок Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Ушки Свиные с Языком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroinei_seichas
|