Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 60,81g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Кофе, Глобус Лосось Чили Стейк, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Välipalat/Muut: Чай, Orion Choco Boy, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|