Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 98,89g | Prot: 61,39g | Hh: 111,56g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Ашан Авокадо Хасс , Вареное Яйцо. Lounas: Баклажанная Икра, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Котлета Домашняя, Винегрет, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|