Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 120,03g | Prot: 88,32g | Hh: 260,66g.
Aamiainen: Weizenbrötchen. Lounas: Omega Fischstäbchen. Päivällinen: McDonald's Big Rösti, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, McDonald's Coca-Cola Light (Groß). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|