Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 41,72g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая , Белая Дача Рукола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Mateus Вино Белое Полусухое , Беллини, Fish House Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|